رهاسازی بافت نرم:

این تکنیک شامل گسترش دقیق و فشرده سازی خاص است که به روشی سیستماتیک برای آزادسازی اسپاسم عضلانی و بافت های اسکار انجام می شود.

طب فشاری:

این تکنیک شامل اعمال فشار به نقاط فشار خاص برای بهبود سلامت عمومی و جریان انرژی است. این هنر درمانی آسیایی باستانی از انگشتان روی سطح پوست برای فشار دادن نقاط کلیدی که جریان انرژی را از طریق چاکراها و مریدین ها کنترل می کنند، استفاده می کند.

تکنیک های ماساژ پا طب فشاری

رایحه درمانی:

در این تکنیک، روغن های معطر و موسیقی آرامش بخش به عنوان عناصر آرامش بخش عمل می کنند که بر حواس چندگانه عمل می کنند.

رفلکسولوژی:

این تکنیک به دنبال بهبود عملکرد اندام های داخلی با ماساژ نواحی خاصی از پا و اعمال فشار محکم بر روی نقاط خاص است.

درمان نقطه ماشه ای یا میوتراپی:

این تکنیک شامل اعمال فشار متناوب بر روی ناحیه اسپاسم عضلانی است. ماساژ در ابتدا کمی دردناک است اما پس از مدتی درد قبلی را نیز تسکین می دهد. فشار ممکن است با کمک انگشتان، بند انگشتان و همچنین آرنج اعمال شود.

فواید ماساژ پا
مردم از فرهنگ های مختلف در سراسر جهان برای قرن ها ماساژ پا را به منظور ارتقاء سلامت و تندرستی انجام می دهند. ماساژ پا برای سلامت جسمی و روانی مفید است. در اینجا لیستی از مهمترین فواید ماساژ پا آورده شده است: