ماساژ سوئدی
شناخته شده ترین و رایج ترین دسته ماساژ، ماساژ سوئدی است. تکنیک های ماساژ سوئدی از سبک تا شدید متفاوت است. ماساژ سوئدی از پنج سبک سکته استفاده می کند. پنج حرکت اصلی عبارتند از افلوراژ (سر خوردن یا سر خوردن)، پتریساژ (خمیر دادن)، تاپوتمنت (ضربه زدن ریتمیک)، اصطکاک (الیاف متقاطع یا با الیاف) و لرزش/لرزش.

توسعه ماساژ سوئدی اغلب به اشتباه به Per Henrik Ling نسبت داده می‌شود، اگرچه یوهان گئورگ مزگر، تمرین‌کننده هلندی، اصطلاحات فرانسوی را برای نام‌گذاری سکته‌های اصلی به کار برد. اصطلاح "ماساژ سوئدی" در واقع فقط در کشورهای انگلیسی و هلندی زبان و در مجارستان به رسمیت شناخته شده است. در جاهای دیگر از این سبک به عنوان "ماساژ کلاسیک" یاد می شود.

مطالعات بالینی نشان داده اند که ماساژ سوئدی می تواند درد مزمن، خستگی، سفتی مفاصل را کاهش دهد و عملکرد بیماران مبتلا به آرتروز زانو را بهبود بخشد.

ماساژ تایلندی

ماساژ سنتی تایلندی که در تایلند با نام Nuat phaen boran به معنای «ماساژ باستانی/سنتی» شناخته می‌شود، عموماً بر اساس ترکیبی از سنت‌های پزشکی هندی و چینی است.

ماساژ تایلندی ترکیبی از جنبه های فیزیکی و انرژی است. این یک ماساژ عمیق و تمام بدن است که از پاها به بالا پیش می رود و بر روی خطوط سن یا انرژی در سراسر بدن تمرکز می کند، با هدف رفع انسداد این خطوط و در نتیجه تحریک جریان خون و لنف در سراسر بدن. از یوگا، طب فشاری و رفلکسولوژی استفاده می کند.

ماساژ تایلندی یک ماساژ درمانی محبوب است که برای مدیریت شرایطی مانند درد و خستگی اسکلتی عضلانی استفاده می شود. ماساژ تایلندی شامل تعدادی حرکات کششی است که باعث بهبود انعطاف بدن، حرکت مفاصل و همچنین بهبود گردش خون در سراسر بدن می شود. در یک مطالعه، دانشمندان دریافتند که ماساژ تایلندی کارایی قابل مقایسه ای با مسکن ایبوپروفن در کاهش درد مفاصل ناشی از آرتروز (OA) زانو نشان داد.

ماساژ سنتی چینی
مقاله اصلی: طب سنتی چینی
ماساژ طب چینی به عنوان آن مو (按摩، فشار دادن و مالش) یا ماساژ چیگونگ شناخته می شود و پایه و اساس آنما ژاپن است. دسته بندی ها عبارتند از Pu Tong An Mo (ماساژ عمومی)، Tui Na An Mo (ماساژ فشار دادن و گرفتن)، Dian Xue An Mo (ماساژ فشار حفره) و Qi An Mo (ماساژ انرژی). توئی نا (推拿) روی هل دادن، کشش و ورز دادن عضلات تمرکز دارد و ژی یا (指壓) روی نیشگون گرفتن و فشار دادن در نقاط طب فشاری تمرکز دارد. از تکنیک هایی مانند اصطکاک و لرزش نیز استفاده می شود.

درمان نقطه ماشه ای
گاهی اوقات با ماساژ نقطه فشار اشتباه گرفته می شود، این شامل غیرفعال کردن نقاط ماشه ای است که ممکن است باعث درد موضعی شود یا درد و سایر احساسات مانند سردرد را در سایر قسمت های بدن نشان دهد. فشار دستی، ارتعاش، تزریق یا درمان های دیگر به این نقاط برای تسکین درد میوفاشیال اعمال می شود. نقاط ماشه ای برای اولین بار توسط Janet G. Travell (پزشک پرزیدنت کندی) و دیوید سیمونز کشف و نقشه برداری شد. نقاط ماشه ای عکسبرداری شده و به صورت الکتریکی اندازه گیری شده است و در سال 2007 مقاله ای ارائه شد که تصاویری از نقاط ماشه ای را با استفاده از MRI ​​نشان می دهد. این نقاط مربوط به اختلال در اتصال میونورال است که به آن اتصال عصبی عضلانی (NMJ) نیز گفته می شود، و بنابراین این تکنیک متفاوت است. از رفلکسولوژی، طب فشاری و ماساژ نقطه فشار.

تویی نا
نوشتار اصلی: Tui na
Tui na یک روش درمانی دستی چینی است که شامل انواع مختلفی از سکته مغزی است که هدف آن بهبود جریان چی از طریق نصف النهارها است.

ماساژ حمام ترکی
در حمام‌های ترکی سنتی، ماساژ نه تنها شامل ورز دادن شدید ماهیچه‌ها، بلکه ترک خوردن مفاصل نیز می‌شود. گزارش کرد:

یکی از متصدیان شروع به فشار دادن و دست زدن به بالای شانه ها، ماهیچه های بازو و متوالی تمام بدن می کند. ابتدا به آرامی، سپس با درجه‌هایی فشار را افزایش می‌دهد، تا زمانی که به سختی از عهده آن برآید، اما بدون درد. این کار در فواصل کوتاه تکرار می شود تا پوست کاملاً نرم شود. سپس متصدی با گرفتن انگشتان حمام کننده، با حرکتی ماهرانه، هر مفصل متوالی ترک می خورد. پس از آن، او را صاف به پشت بخوابانید و بازوها را روی سینه قرار دهید، مفاصل شانه به همین ترتیب ترک می‌خورند.

واتسو

Watsu که توسط هارولد دال در هاربین هات اسپرینگز، کالیفرنیا ساخته شده است، نوعی بدنه آبی است که در آب با دمای نزدیک به بدن انجام می‌شود و با پشتیبانی مداوم توسط پزشک و حرکت ملایم، از جمله تکان دادن، کشش اندام‌ها، و ماساژ مشخص می‌شود. این تکنیک آب درمانی شناور و غوطه وری را با شیاتسو و سایر تکنیک های ماساژ ترکیب می کند. Watsu به عنوان شکلی از آب درمانی برای آرامش عمیق و سایر اهداف درمانی استفاده می شود. فرم های مرتبط شامل Waterdance، Healing Dance و Jahara است.