مراقبت از چشم 3 دقیقه ماساژ طب فشاری برای کاهش چین و چروک، تسکین فشار چشم!
ماساژ دادن این نقاط طب سوزنی می تواند به کاهش چین و چروک، تسکین فشار چشم و بهبود بینایی کمک کند!
از طریق گردش مریدین ها، ماساژ صورت می تواند عملکرد طحال و معده را تقویت کند، عملکرد سم زدایی بدن را بهبود بخشد و متابولیسم را افزایش دهد!
ماساژ صورت می تواند به طور موثر نقاط طب سوزنی را تحریک کند، به تسریع متابولیسم پوست برای رسیدن به سم زدایی کمک کند و می تواند لکه های تیره پوست، چین و چروک، چین های بینی، خطوط پیشانی، چشم های بیرون زده، افتادگی چشم، حلقه های تیره، عضلات آکنه و غیره را از بین ببرد.
به خصوص در اطراف چشم، تعداد زیادی از نقاط موثر طب سوزنی وجود دارد که به بینایی مربوط می شوند، تحریک صحیح می تواند به کاهش خطوط ریز، کندی تشکیل چین و چروک، کاهش فشار چشم و در نتیجه بهبود بینایی کمک کند.
از نظر طب سنتی چینی، ماساژ صورت از طریق نصف النهارها تأثیر مستقیم و آشکاری بر سلامت اندام ها دارد. اطلاعات دنیای بیرون بیشتر توسط حواس صورت مانند بینایی، شنوایی و بویایی دریافت می شود.
اگر بدن در وضعیت خوبی باشد، حساسیت حواس پنج گانه بیشتر می شود! تمرین و حفظ پنج عملکرد حسی همچنین می‌تواند واکنش بدن را برای قوی کردن فعالیت تحریک کند، که می‌تواند به طور موثر پیری را مهار کند.
روغن/کرم صورت را روی صورت بمالید و کف هر دو دست را بمالید تا ولرم شود.
دستان خود را روی گونه های خود قرار دهید و به آرامی با حرکات دایره ای از داخل به خارج ماساژ دهید.
با استفاده از نوک انگشت میانی، انگشت اشاره و انگشت حلقه به آرامی از ابرو تا خط مو ماساژ دهید یا آن را با حرکات چرخشی ماساژ دهید. تکنیک باید ملایم باشد.
از انگشت وسط، انگشت اشاره و انگشت حلقه برای ماساژ از چانه در جهت گوش به صورت مارپیچ استفاده کنید.
سپس یک ماساژ طب فشاری در همان جهت انجام دهید.
از انگشت وسط، انگشت اشاره و انگشت حلقه برای ماساژ مارپیچ از بینی و در امتداد جهت گوش استفاده کنید.
سپس فشار دهید و در همان جهت ماساژ دهید.
خطوط عضلانی صورت جهات مختلفی دارند، برخی به صورت افقی راه می روند، برخی به صورت عمودی راه می روند و برخی دیگر اسفنکتر دایره ای (چشم ها، دهان) هستند، لطفاً آنها را به درستی ماساژ دهید!
یادآوری: پوست صورت باید از داخل به بیرون ماساژ داده شود یا به صورت دورانی ماساژ داده شود.
ماهیچه های چشم و دهان حلقه ای شکل هستند. اطراف حدقه چشم و گوشه های دهان را ماساژ دهید.