ماساژ می تواند یک درمان نوازش کننده باشد، اما همچنین می تواند به سلامت و تندرستی شما کمک کند! ماساژ درمانی می تواند انواع بیماری ها را تسکین دهد.

در اینجا برخی از مزایای ثابت شده ماساژ کل بدن آورده شده است:

رهایی از استرس: یک روز آرام در آبگرم راهی عالی برای رهایی از استرس و کاهش استرس است. با این حال، مشتریان مطمئناً متوجه می شوند که روزها و حتی هفته ها پس از قرار ملاقات خود احساس آرامش و آرامش می کنند.

تسکین درد بدن: ماساژ درمانی برای درمان نواحی مشکل دار مانند کمردرد و سفتی مزمن عالی است. یک درمانگر حرفه ای می تواند به طور دقیق منبع درد شما را هدف قرار دهد و به دستیابی به رژیم ماساژ عالی کمک کند.

بهبود خواب: ماساژ بدن باعث ترشح ترکیب سروتونین می شود. افزایش سطح سروتونین به بهبود خواب کمک می کند.

آرامش: زمانی که بدن پرتنش و تحت استرس است، سطوح ناسالم هورمون استرس شناخته شده کورتیزول را تولید می کند که می تواند به افزایش وزن، بی خوابی، مشکلات گوارشی و سردرد کمک کند. نشان داده شده است که ماساژ درمانی باعث کاهش سطح کورتیزول در بدن می شود. این به بدن اجازه می دهد تا وارد حالت ریکاوری شود. علاوه بر این، این شکل از درمان همچنین باعث ایجاد احساس پایدار آرامش، بهبود خلق و خو و کاهش سطح استرس می شود.

افزایش گردش خون: پس از ماساژ، خون در رگ های خونی پر احتقان شروع به جریان می کند و مواد زائد متابولیک را از اندام های داخلی خارج می کند. مهمتر از همه، ماساژ باعث بهبود گردش خون از طریق استفاده از فشار دستی می شود، که خون را در مناطق آسیب دیده و پر از احتقان بدن حرکت می دهد. به نوبه خود، آزاد شدن همین فشار باعث جریان خون جدید به بافت ها می شود. علاوه بر این، عمل فشردن، چرخاندن و کشیدن تکنیک ماساژ، اسید لاکتیک را از بافت‌های عضلانی حذف می‌کند. در نتیجه، این عمل گردش مایع لنفاوی را بهبود می بخشد، که مواد زائد متابولیک را از اندام های داخلی و ماهیچه ها دور می کند. به نوبه خود، این منجر به کاهش سطح فشار خون و بهبود عملکرد کلی بدن می شود.

سموم را از بین میبرد: تحریک بافت های نرم بدن به ترشح سموم از طریق خون و سیستم لنفاوی شما کمک می کند.