ماساژ بافت عمقی نوعی ماساژ درمانی است که بر لایه‌های عمیق‌تر عضلات و بافت همبند (فاشیا) متمرکز است. این نوع ماساژ برای کاهش درد مزمن، بهبود دامنه حرکتی و کاهش تنش عضلانی استفاده می‌شود.
فواید ماساژ بافت عمقی
* کاهش درد مزمن
* بهبود دامنه حرکتی
* کاهش تنش عضلانی
* بهبود گردش خون
* کاهش استرس و اضطراب
* بهبود کیفیت خواب
موارد استفاده ماساژ بافت عمقی
* گردن درد
* کمر درد
* سیاتیک
* سندرم تونل کارپال
* آسیب‌های ورزشی
* فیبرومیالژیا
تکنیک‌های ماساژ بافت عمقی
ماساژورهای بافت عمقی از تکنیک‌های مختلفی برای اعمال فشار به لایه‌های عمیق‌تر عضلات استفاده می‌کنند. این تکنیک‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:
* فشار مستقیم: ماساژور با استفاده از انگشتان، آرنج یا ساعد خود فشار مستقیم را به ناحیه مورد نظر وارد می‌کند.
* اصطکاک: ماساژور با استفاده از انگشتان خود حرکات مالشی را روی ناحیه مورد نظر انجام می‌دهد.
* ورز دادن: ماساژور با استفاده از انگشتان خود عضلات را می‌گیرد و آنها را ورز می‌دهد.
* کشش: ماساژور با استفاده از تکنیک‌های کششی عضلات را می‌کشد و آنها را آزاد می‌کند.
نکات مهم در ماساژ بافت عمقی
* ماساژ بافت عمقی باید توسط یک ماساژور متخصص و با تجربه انجام شود.
* فشار اعمال شده در ماساژ بافت عمقی باید با توجه به تحمل فرد تنظیم شود.
* در صورت احساس درد شدید، ماساژ باید متوقف شود.
* ماساژ بافت عمقی برای همه افراد مناسب نیست و در برخی موارد ممکن است منع مصرف داشته باشد.
موارد منع مصرف ماساژ بافت عمقی
* پوکی استخوان
* اختلالات خونریزی
* سرطان
* بارداری
* آسیب‌های حاد
* عفونت
مرکز شمال ماساژ
مرکز شمال ماساژ با سال‌ها تجربه در ارائه خدمات ماساژ درمانی، آماده ارائه خدمات ماساژ بافت عمقی به شما عزیزان می‌باشد. تیم مجرب و متخصص ما با استفاده از تکنیک‌های روز دنیا و رعایت اصول بهداشتی، بهترین خدمات ماساژ را به شما ارائه می‌دهند.